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Cours Test : Nouvelle création by L'Usine

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L'Usine, toujours à la pointe des dernières nouveautés de cours et surtout créatrice de contenu, vous fera découvrir son nouveau cours : Corde à Shaper ! Un cours inspiré de l’entraînement de boxe : cardio + renfo pour aiguiser votre synchro

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L'Usine vous aime !

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Toute la journée, des pommes d'amour, des chocolats vous seront proposés à L'Usine Opéra

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Atelier Sophrologie Samedi 10 Février

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Un stage pour compléter l’expérience commencée en Yin Yoga ou tout simplement découvrir la sophrologie. Les exercices de respiration et la visualisation font appel aux sens et permet à chacun d’avoir accès à ses ressources pour retrouver sérénité, energie et calme.

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